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Surya Namaskar Yoga Poses

3.1
Proven Digital Web Solutions
0 reviews
2.1 k downloads

Aplicativo guiado de Surya Namaskar para bem-estar e saúde

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Surya Namaskar Yoga Poses é projetado para guiar os usuários na antiga prática indiana do Surya Namaskar, também conhecido como Saudação ao Sol. Este regime é reverenciado por seus benefícios holísticos, ajudando a melhorar a aptidão física, a vitalidade e a resistência a doenças. O objetivo principal é facilitar uma rotina de aptidão que incorpore as posturas de ioga para uma saúde e bem-estar geral.

Entre seus principais benefícios, o gerenciamento de peso é um destaque. O envolvimento regular com suas ásanas de ioga pode levar a melhorias significativas na saúde, incluindo a perda de peso. O aplicativo fornece um treino abrangente, garantindo um alongamento corporal completo que não só relaxa os músculos, mas também fortalece o corpo.

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Vantagens adicionais incluem a promoção de um melhor sono ao relaxar o corpo e acalmar a mente. Para as mulheres, há a possibilidade de regular os ciclos menstruais e facilitar o parto. Além disso, associa-se a uma circulação sanguínea melhorada, o que pode promover o crescimento do cabelo e reduzir a queda.

Surya Namaskar Yoga Poses é adequado para uma ampla gama de indivíduos, incluindo crianças e adultos com até 55 anos. No entanto, é importante que idosos e pessoas com condições cardíacas fiquem atentos e evitem certos exercícios, se necessário.

Em resumo, o aplicativo posiciona-se como uma ferramenta essencial para alcançar um corpo mais forte e com mais energia, preparado para realizar atividades com maior foco e rapidez. Para um entendimento detalhado de como utilizá-lo e aproveitar seus recursos ao máximo, os usuários são incentivados a assistir ao vídeo instrucional associado. É um recurso essencial para qualquer pessoa que procura enriquecer sua rotina diária com o poderoso poder da ioga.

Esta análise foi elaborada usando os insights fornecidos por Proven Digital Web Solutions. Traduzido por Uptodown Localization Team

Requisitos (Última versão)

  • Requer Android 4.1, 4.1.1 ou superior

Informações sobre Surya Namaskar Yoga Poses 3.1

Nome do Pacote com.suryanamaskar.yoga.AOUOLMLFDQDQPTJW
Licença Grátis
Sistema Operacional Android
Categoria Leitores de Quadrinhos & Livros
Idioma Português
mais 45
Autor Proven Digital Web Solutions
Downloads 2,076
Data 30 jun 2022
Classificação do conteúdo +3
Propaganda Não especificado
Por que este app está publicado na Uptodown? (Mais informações)
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Versões anteriores

apk 3.1 Android + 4.1, 4.1.1 16 ago 2022
apk 7.0 Android + 10.9 Mavericks 25 nov 2016

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